Not known Details About obat sendi lutut sakit
Not known Details About obat sendi lutut sakit
Blog Article
Selain disebabkan masalah rheumatoid arthritis, masalah sakit sendi jari tangan turut boleh terjadi kerana:
Mengalami sakit sendi secara tiba-tiba boleh mengganggu kehidupan seharian kita, tetapi memahami kemungkinan punca, kaedah diagnostik dan pilihan rawatan membantu anda menguruskan keadaan ini dengan berkesan.
Cara mengatasi nyeri sendi yang bisa dilakukan sebagai penanganan awal di rumah adalah dengan melakukan tindakan yang dikenal sebagai RICE
Setelah itu, dokter mungkin akan meminta Anda menjalani tes darah untuk mengetahui adanya radang sendi.
Arthritis Basis mendedahkan perkaitan antara apa yang dimakan setiap hari dan kesannya terhadap penyakit rheumatoid arthritis.
Untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak, cobalah meninggikan bagian tubuh yang terasa nyeri agar lebih tinggi dari jantung. Misalnya, jika mengalami nyeri sendi pada pergelangan kaki, Anda bisa duduk dengan menopang kaki menggunakan bantal.
Jika sakit pada sendi jari tangan terasa ringan hingga sedang, keluhan ini bisa diatasi dengan perawatan di rumah. Berikut ini adalah berbagai cara mengatasi sendi jari tangan sakit yang ampuh:
Beberapa penderita radang sendi jari tangan mungkin juga mengalami rasa lemah pada tangan dan jari.
Adapun kurang tidur dan rasa sakit yang kerap mengganggu kegiatan sehari-hari dapat menjadi salah satu pemicu depresi.
Gunakan kompres dingin untuk meredakan pembengkakan dan mengurangi peradangan pada jari tangan. Lakukan peregangan ringan secara rutin untuk menjaga fleksibilitas jari. Latihan ini juga dapat membantu mengurangi kekakuan dan meningkatkan sirkulasi darah.
Jika Anda mengalami nyeri sendi, ada cara mengatasi nyeri sendi yang bisa Anda lakukan sebagai perawatan awal sebelum mendapatkan penanganan dari dokter.
Oleh itu, sakit sendi sering kali merupakan salah satu gejala yang menonjol pada individu yang menghidap arthritis.
Jari tangan sakit dapat dipicu oleh berbagai hal, mulai dari kebiasaan bermain gadget terlalu lama hingga radang sendi di jari. Jika penyebabnya tergolong ringan, kondisi ini dapat diatasi dengan perawatan rumahan. Namun, apabila penyebabnya serius, diperlukan tindakan medis untuk mengatasinya.
Kompresnya menggunakan air dingin atau es batu yang dibalutkan dengan handuk bersih dan lembut. Lakukan kompres selama 15 menit. Cara ini berguna untuk mengurangi terjadinya peradangan pada jari website tangan.